Se conoce como Qigong (o chi kung) a un conjunto de prácticas físicas que incluyen el entrenamiento del cuerpo, la mente y la respiración. Es una disciplina y un arte muy antiguo, basado en los principios filosóficos y la teoría de la Medicina China Clásica. 

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El

QI (fuerza vital, energía, aire) 

GONG (trabajo, dominio, cultivo)

en Escuela Azul:

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• El Qigong es una disciplina física muy antigua. Los ejercicios dinámicos y en quietud, las técnicas respiratorias y meditativas, y otras específicas del Qigong, como la conducción de Qi, son las prácticas que están comprendidas dentro de una clase de Qigong.

• El objetivo de estas prácticas es en primera instancia la regulación natural de las funciones orgánicas, la vitalización y el fortalecimiento en general.

• Existen diversos estilos y escuelas de Qigong, siendo las más reconocidas la escuela médica (vinculada a la medicina china), la escuela marcial (para el desarrollo integral del artista marcial) y la escuela de trabajo interior (asociadas a las filosofías budista y taoísta).

• El método de Escuela Azul incluye las principales ramas del Qigong y una especialidad dentro de la corriente médica: el Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG), creado especialmente para afecciones específicas de la salud, y como recurso preventivo.

• Introducción a la práctica: comenzamos descubriendo el lenguaje, los cuidados y la preparación física, lo que llamamos Trabajo de Base. Ejercicios introductorios comunes a todas nuestras prácticas.

• Qigong Clásico: Son series tradicionales reconocidas mundialmente como Las Ocho Piezas de Seda, los Seis Sonidos Terapéuticos, el Juego de los Cinco Animales, Transformación de Músculos y Tendones, entre otros. 

• En nuestras sesiones terapéuticas DYYSG ofrecemos acompañamiento a personas en curso de tratamientos para: Corazón y sistema circulatorio, Estómago y sistema gastro-intestinal, Pulmones y sistema respiratorio, Diabetes,  etc.

• Wu Dang Qi Gong: Trabajo interno profundo. Seminarios y Retiros.

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